L-Theanin ist eine einzigartige Aminosäure, die fast ausschließlich in der Teepflanze (Camellia sinensis) vorkommt und zum ungewöhnlichen Geschmack von grünem Tee beiträgt.
Studien am Menschen haben gezeigt, dass die Einnahme von L-Theanin die Emission von Alpha-Wellen im Gehirn beeinflusst, die mit Entspannungszuständen und konzentrierter Aufmerksamkeit verbunden sind.
Vorläufige Untersuchungen haben gezeigt, dass L-Theanin die Blut-Hirn-Schranke passiert, und legen nahe, dass es gesunde Spiegel von Neurotransmittern im Gehirn fördern und die stimulierenden Eigenschaften von Koffein hemmen kann.