Creatine Monohydrate ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Muskelleistung bei kurzzeitigem, hochintensivem Widerstandstraining steigert. Studien zeigen, dass die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel für Sportler während des Krafttrainings, einschließlich Gewichtheben und Radfahren, von Vorteil ist.

Kreatin ist eine Verbindung, die natürlich im Körper vorkommt, hauptsächlich in der Skelettmuskulatur. Die Funktion von Kreatin besteht darin, als Vorstufe von Adenosintriphosphat (ATP) zu dienen, der Form chemischer Energie, die von allen Zellen verwendet wird.

Kreatinvorräte im Körper bilden einen leicht verfügbaren Pool von ATP für Energie, die als Brennstoff benötigt wird schnelle Ausbrüche von Kraft und Kraft.

Studien haben gezeigt, dass eine Kreatinsupplementierung dazu beitragen kann, vorhandenes Muskelgewebe zu erhalten, das Wachstum und die Entwicklung fettfreier Körpermasse zu unterstützen und eine optimale Leistung während kurzer Perioden intensiven Trainings zu fördern.

Kreatinmonohydrat 750 mg von NOW Sports enthält keine Zusatz- oder Konservierungsstoffe.