El monohidrato de creatina es un suplemento dietético que aumenta el rendimiento muscular durante el ejercicio de resistencia de alta intensidad y corta duración. Los estudios muestran que tomar estos suplementos es beneficioso para los atletas durante el entrenamiento de fuerza, incluido el levantamiento de pesas y el ciclismo.

La creatina es un compuesto que se encuentra naturalmente en el cuerpo, principalmente en el músculo esquelético. La función de la creatina es servir como precursor del trifosfato de adenosina (ATP), la forma de energía química utilizada por todas las células.

Las reservas corporales de creatina crean una reserva de ATP fácilmente disponible para energía, que se necesita para alimentar ráfagas rápidas de potencia y fuerza.

Los estudios han demostrado que la suplementación con creatina puede ayudar a mantener el tejido muscular existente, apoyar el crecimiento y desarrollo de la masa corporal magra y promover un rendimiento óptimo durante períodos cortos de ejercicio intenso.

Monohidrato de creatina 750 mg de NOW Sports no contiene aditivos ni conservantes.