Musculation et body-building, pour être vraiment efficaces, nécessitent des efforts intenses qui peuvent être source de douleurs musculaires et de problèmes de récupération. Ces douleurs musculaires peuvent être de différentes natures: courbatures, tiraillements, crampes, etc. Afin de soulager ces douleurs musculaires des solutions existent consistant en des baumes apaisants comme le Baume du Tigre , la Crème Arnicare ou bien encore le Mal de Dos / BackAche Plus Arnica qui en sont des exemples classiques.
