Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das Ihr Körper für mehrere Funktionen benötigt. Es spielt eine wichtige Rolle beim Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten sowie bei der Bildung von roten Blutkörperchen und Neurotransmittern.

Ihr Körper kann Vitamin B6 nicht produzieren, daher müssen Sie es über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen. Die meisten Menschen nehmen durch ihre Ernährung genug Vitamin B6 auf, aber bei manchen Bevölkerungsgruppen besteht möglicherweise das Risiko eines Mangels.

Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B6 ist wichtig für eine optimale Gesundheit und kann sogar chronischen Krankheiten vorbeugen und diese behandeln.

Vitamin-B6-Tabletten spielen eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers. Sie helfen dem Körper, Nahrung in Brennstoff umzuwandeln, der verwendet wird, um den ganzen Tag über Energie zu erhalten.

B-Vitamine werden üblicherweise eingenommen, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und des Nervensystems zu unterstützen; B-6 ist Teil der B-Komplex-Vitaminfamilie.