Ihr Körper produziert auf natürliche Weise Vitamin D, wenn er direktem Sonnenlicht ausgesetzt ist.
Sie können es auch durch bestimmte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen, um einen angemessenen Vitaminspiegel in Ihrem Blut sicherzustellen.
Vitamin D hat mehrere wichtige Funktionen. Die vielleicht wichtigsten sind die Regulierung der Aufnahme von Kalzium und Phosphor und die Erleichterung der normalen Funktion des Immunsystems.
Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D ist wichtig für das normale Wachstum und die Entwicklung von Knochen und Zähnen sowie für eine verbesserte Widerstandsfähigkeit gegen bestimmte Krankheiten.
Vitamin D3 bietet viele gesundheitliche Vorteile:
- Es stärkt Knochen und Muskeln, stärkt die Immunität, verbessert die Stimmung, wirkt entzündungshemmend und verbessert die Herzfunktion.
- Vitamin D3 ist ein wichtiger Faktor bei der Vorbeugung und Behandlung bestimmter Formen von Krebs, Osteoporose, rheumatoider Arthritis, Multipler Sklerose, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit, Psoriasis und psychiatrischen Erkrankungen.