Foliumzuur is ook essentieel voor de ontwikkeling van het foetale zenuwstelsel. Foliumzuurtekort tijdens de zwangerschap is in verband gebracht met verschillende geboorteafwijkingen, zoals spina bifida, een neuraalbuisdefect. Het wordt daarom aanbevolen dat vrouwen in de vruchtbare leeftijd 400 mcg foliumzuur per dag consumeren.
Bovendien kan foliumzuur ook een belangrijke rol spelen bij de gezondheid van het hart door te helpen het homocysteïnegehalte in het bloed laag te houden. Homocysteïne is een stof die ontstaat wanneer de vitamine B12- en foliumzuurspiegels laag zijn, en uit onderzoek is gebleken dat het een risicofactor kan zijn voor de gezondheid van het hart.
Foliumzuur is ook essentieel voor de ontwikkeling van het foetale zenuwstelsel. Foliumzuurtekort tijdens de zwangerschap is in verband gebracht met verschillende geboorteafwijkingen, zoals spina bifida, een neuraalbuisdefect. Het wordt daarom aanbevolen dat vrouwen in de vruchtbare leeftijd 400 mcg foliumzuur per dag consumeren.
Bovendien kan foliumzuur ook een belangrijke rol spelen bij de gezondheid van het hart door te helpen het homocysteïnegehalte in het bloed laag te houden. Homocysteïne is een stof die ontstaat wanneer de vitamine B12- en foliumzuurspiegels laag zijn, en uit onderzoek is gebleken dat het een risicofactor kan zijn voor de gezondheid van het hart.