Creatine-monohydraat is een voedingssupplement dat de spierprestaties verhoogt tijdens kortdurende, zeer intensieve krachttraining. Studies tonen aan dat het innemen van deze supplementen gunstig is voor sporters tijdens krachttraining, waaronder gewichtheffen en fietsen.

Creatine is een stof die van nature in het lichaam voorkomt, voornamelijk in de skeletspieren. De functie van creatine is om te dienen als voorloper van adenosinetrifosfaat (ATP), de vorm van chemische energie die door alle cellen wordt gebruikt. snelle uitbarstingen van kracht en kracht.

Studies hebben aangetoond dat creatinesuppletie kan helpen om bestaand spierweefsel te behouden, de groei en ontwikkeling van vetvrije massa te ondersteunen en optimale prestaties te bevorderen tijdens korte perioden van intensieve training.

Creatine Monohydraat 750mg van NOW Sports bevat geen toevoegingen of bewaarmiddelen.