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Rhodiola

Rhodiola

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Description

Fatigue et depression, Rhodiola peut vous aider a lutter contre le stress.


Rhodiola est une plante de la famille des Crassulacée qui pousse dans les régions froides du monde, telle qu’en Arctique, dans les montagnes de l'Asie centrale ou de l’Europe. Cette plante vigoureuse pousse dans des zones allant jusqu'à 2280 mètres d'altitude. Plusieurs pousses se développent à partir d’une même racine épaisse et peut atteindre 5 à 35 cm de hauteur.

En Russie et en Scandinavie, Rhodiola a été utilisée pendant des siècles pour faire face au climat froid sibérien et stressants de la vie. Le Rhodiola prévient efficacement les changements d’appétit entraînés par le stress, l'activité physique, le gain de poids et régularise les menstruations.

La Rhodiola est une plante aux propriétés adaptogènes qui semble s'adapter à tous les besoins de l'organisme. Elle diminue les méfaits du stress et accentue la mémoire de façon considérable. Rhodiola permet d’accroître l'endurance des athlètes raccourcir leur temps de récupération après l'entraînement ou quelque soit l'exercice physique intense. Elle favorise aussi un meilleur contrôle du stress. Comme toute les plantes adaptogènes elle aurait également une action favorable sur la fonction sexuelle.

La Rhodiola est utilisée afin d’améliorer l'humeur et soulager la dépression. Elle améliore aussi la performance physique et mentale, et peut réduire la fatigue.

La fatigue et le stress nous entraînent dans une spirale d’aggravation difficile à surmonter, nous devenons la proie de tous les virus qui nous entoure parce que notre système immunitaire s'affaiblit à nouveau. La Rhodiola améliore les performances cognitives (plus particulièrement : la mémoire, calcul mental, la concentration, la perception visuelle et auditive) malgré le stress et la fatigue.

La Rhodiola est utilisée en cas de fatigue et la dépression par car il a des effets psycho stimulants et recommandée aux personnes souffrant de dysfonction sexuelle.

* Les résultats pouvant être obtenus et les délais varient d'un individu à l'autre et ne peuvent pas être garantis.