L'amminoacido essenziale L-triptofano contribuisce al rilassamento, al sonno ristoratore e all'umore positivo. Svolge un ruolo nella sintesi di melatonina e serotonina, ormoni coinvolti nell'umore, nella risposta allo stress e nei cicli sonno/veglia.

L-Triptofano supporta anche le funzioni immunitarie poiché è il precursore delle chinurenine che regolano l'immunità. Quando necessario, L-triptofano si converte in niacina nel corpo, che supporta la circolazione, un sistema nervoso sano, il metabolismo alimentare e la produzione di acido cloridrico per il sistema digestivo.