Taurine is een aminozuur in vrije vorm. Het werkt als een natuurlijke pijnstiller, neurotransmitter en helpt de hartslag en elektrische zenuwactiviteit te stabiliseren.

Naast deze regulerende functie helpt taurine spierherstel en verhoogt het uithoudingsvermogen.

Taurine is ook noodzakelijk voor het functioneren van de cellen van ons lichaam die verantwoordelijk zijn voor de productie van natrium-kalium genaamd "natrium-kalium ATP-ase", dat de ionische balans tussen cellen en de extracellulaire vloeistofmembraan reguleert hen.

In de context van chronische vermoeidheid of intense inspanning kan het essentieel zijn om deze functie van metabole productie van natrium-kalium te ondersteunen, aangezien het onze zogenaamde ATP-energie afvoert, tot 40% ervan .

Taurine zal zowel atleten als vermoeide mensen interesseren.